CD1 | ||
1. Progressive Muskelentspannung | not rated | 19:07 |
2. Bodyscan | not rated | 13:28 |
3. Stärkung von Vitalität und Gesundheit | not rated | 23:42 |
56:18 | ||
CD2 | ||
1. S.P.I.E.L | not rated | 9:10 |
2. Atembetrachtung | not rated | 20:59 |
3. Meditation über Freundlichkeit | not rated | 26:04 |
56:14 |
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